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四大方法治好腰间盘突出效果好不用怕!
发布时间:2018-08-17 文章来源:本站  浏览次数:238
  腰间盘突出是一种由于外力的长期压迫使得纤维环破裂的疾病,现在越来越多的人员患上腰间盘突出症,许多人都想知道要怎么治疗这种疾病,事实上只要我们生活中多注意着一点,通过这些小方法就可以预防腰突,今天小编为大家讲解腰突治疗的方法中那个好吧。(文章来自:微信号 wangjiuzheng88)
  
  腰椎间盘突出治疗方法一:保暖
  
  腰椎间盘突出患者要特别注意的是注重腰部的保暖,尤其是很多的男性朋友们会觉得这保暖是女性才需要的,不需要自己特别的注意,或者是觉得自己比别扔更加的抗寒就不注意,其实都是不正确的呢,腰部受寒会导致肌肉组织萎缩变形,会对椎间盘产生压迫,会加重病情,所以患者一定要注意腰间保暖,特别是在夏季,要注意不要让空调直接吹自己的腰部。冬季的话腰部要记得加一个保暖带会更好。

  
  腰椎间盘突出治疗方法二:动作小心
  
  腰椎间盘突出的患者一定要非常小心自己的动作,不要太大动作的活动,坐姿、睡姿都要特别的小心注意。腰椎间盘突出患者坐着时,首先要坐在木头的硬的有靠背的椅子,椅子脚的高度与患者小腿高度差不多,就是坐下时脚刚刚好放在地面,然后坐的时候,腰部要挺直。
  

  腰椎间盘突出治疗方法三:牵引
  
  通过牵引治疗腰椎间盘突出症。牵引其实就是通过机械的力度来牵拉椎间隙,从而使得椎间盘受到的内压减轻,缓解突出物对我们的神经的压迫。这种方法从理论来讲是可行的,但真正运用于治疗的气候,却发现效果也不是很理想。这是因为每个人牵引的力度都不相同,很难把握;还有就是适应症的选择很难进行区分。患者在卧床休息的气候,可以持续进行牵引。牵引的实际重量则要看患者的实际情况了,通常可以控制在7~15千克内。每天可以给患者牵引6~8个小时,中途可以让患者休息2~4次,如果患者可以坚持两个星期或者更长的时间的话,效果会更理想。

  
  腰椎间盘突出的方法也是要根据自己的情况来针对性的选择治疗。选择的时候要适当。腰椎间盘的朋友们不建议去选择手术,手术的伤害比较大复发性比较强。所以治疗的时候多数人员会选择保守治疗。例如推荐 王九正贴。用户的反应都是很不错。
  

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