家里Wi-Fi看着满格，视频却老是卡顿，游戏延迟高得离谱。你是不是也怀疑过自己的宽带没跑满？别急着换套餐，先用靠谱的带宽测试工具测一测，说不定问题出在路由器、设备或者测速方式上。
Speedtest by Ookla
这款工具几乎是测速领域的“老大哥”，网页端和App都支持，操作简单到老人小孩都能上手。打开官网或App后点一下“开始测试”，几秒就能出结果，显示下载、上传速度和延迟。它在全球有大量测速节点，能自动选择最近服务器，数据相对稳定。
适合场景：日常快速检测家庭宽带是否达标，比如你办了300M套餐，但实测只有50M，就得找运营商聊聊了。
Fast.com
由Netflix推出，主打一个“极简”。打开网站直接开始测速，连按钮都不用点。它的原理是调用Netflix自身的CDN节点，测的是你访问流媒体服务的实际带宽，特别适合判断看4K视频卡不卡。
如果Fast.com测出来速度不错，但YouTube还是一直缓冲，那问题可能不在带宽，而是本地DNS或网络拥塞。
iPerf3
这是一款命令行工具，适合有一定技术基础的用户。iPerf3需要在两台设备之间建立连接，一端做服务端，一端做客户端，能测出局域网内设备之间的最大吞吐量。
举个例子：你换了新路由器，想看看手机连Wi-Fi 6能不能跑到1Gbps，就可以用iPerf3在电脑和服务端之间打流测试。
服务端命令：iperf3 -s
客户端命令：iperf3 -c 192.168.1.100 -t 20上面这组命令表示向IP为192.168.1.100的服务端发起持续20秒的带宽测试。
Cloudflare Speed Test
相比前几个，这个工具更注重隐私保护，不收集用户数据。界面清爽，测试项包括下载、上传和延迟，还能看到抖动（Jitter）数值，对语音通话和在线会议质量有参考意义。
它的一大优势是服务器分布广，尤其在国内也有节点，测出来的数据更贴近本地网络情况。
安卓/iOS内置测速功能
有些手机厂商已经把测速功能集成进系统。比如部分小米手机在“安全中心”里就有“网络测速”，华为也有类似入口。虽然底层可能还是调用Speedtest的接口，但胜在方便，不用额外安装App。
出差住酒店时，连上陌生Wi-Fi第一件事就是打开手机自带测速，看看值不值得用来开视频会。
选工具的小建议
普通用户优先用Speedtest或Fast.com，结果直观，适合日常检查。
企业IT人员排查内网瓶颈，可以用iPerf3做定向测试。
关注隐私或想避开商业平台的，试试Cloudflare Speed Test。
不同时间多测几次，避免高峰时段被误导。比如晚上八点大家都在刷剧，测出来慢很正常，换个清晨再试，结果可能差一倍。